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2018年 02月 16日
13, 196 steps, 6.32 miles walked. Not intentionally, but taken anyway, those steps indicate good progress.
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2018年 02月 15日
I need to tighten up my vigilance. The meals are lasting two days. Farro, broccoli, leeks, red beans, baby spinach, together in different permutations and combinations are filling beyond anything I could have imagined. Adding in a radically changed schedule has left me too tired to cook in the evenings and too full to force down a meal. So, I just continue eating one day's prepared, weighted and measured meals onto the next day...
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2018年 02月 14日
11,825 steps today, 5.67 miles. Fitful sleep. I'm done. I'll enter for intake tomorrow.
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2018年 02月 13日
Very tired yet I need to prep my meal for tomorrow. I need to continue packing up this house for my move. It's just work.
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2018年 02月 12日
I could not eat everything that I prepped today. I agree all the farro, red beans, broccoli, and leeks. But not the refrigerator oats and chia. Wow.
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