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2020年 03月 22日
şu dışarı çıkamama, hareketsizlik, rakamların hızlıca artması stresi.. Hepsi diyeti çok fena baltaladı. insan evde sıkışınca yemek yemeyi bile aktivite olarak görüyor.. bozmamaya çalışılorum ama hedeflediğim enerji miktarıın üzerine çıkıyor yediklerim mutlaka.. üzgün ve umutsuzum.. 😥
(7件のコメント)
2020年 03月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
55 kg
0 kg
8 kg
該当なし
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