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Tarasova57
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2021年 04月 17日
Просто хочу оставить это тут ☺️
вперёд вперёд и только вперёд! Разница между фото 1,5 месяца😌
(18件のコメント)
2021年 04月 17日
Круговая тренировка на ноги и пресс с лентами ✅ DONE ✅
5упр/5подходов
Приседания - 25раз
Разведение ног стоя - 16раз на каждую ногу
Ягодичный мостик - 25раз
Разведение ног лёжа - 25раз
Планка - 1,5мин
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2021年 04月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77 kg
16 kg
22 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2021年 04月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.4 kg
15.6 kg
22.4 kg
まあまあ
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週に5.6 kg減量中
2021年 04月 15日
Безумно люблю такие фото! Они невероятно мотивируют не сдаваться, а идти вперёд к своей намеченной цели 🎯
Впереди ещё очень много работы избавиться от -20кг...
Поэтому силу в кулак покрепче и вперёд к своей мечте ☺️🙏
Рост 168 🙃
Вес 78 😌
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