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2020年 08月 23日
Фаршированный пеленгас запеченный под сметаной, острые кабачковые рулетики с сыром, шампиньоны, оливки, маслины, овощи и зелень.. аж 651к, но по вкусу и сытости - праздник :)
(2件のコメント)
2020年 08月 22日
Завтрак объеденье!! купила натуральную оболочку и сделала домашние молочные сардельки + яичница в болгарском перце, овощи и зелень :) 470к
(11件のコメント)
2020年 08月 20日
Забрезжила надежда увидеть двузначную цифру на весах)) прям как свет в конце туннеля, только, надеюсь, это не свет нессущегося на меня поезда.. хотя с моим весом страшно должно быть как раз поезду :D
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.3 kg
4.7 kg
50.3 kg
まあまあ
(26件のコメント)
週に1.8 kg減量中
2020年 08月 18日
так сытно за один прием у меня еще не было..861к)) но это и обед пропущенный и ужин: хек + тушенные со сметаной и сыром кальмары + овощи. очень вкусно :)
(3件のコメント)
2020年 08月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.8 kg
4.2 kg
50.8 kg
まあまあ
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