登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Saturnianin
日記
Saturnianinの日記
Saturnianinさんの自己紹介
|
体重履歴
28件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
次
2019年 08月 19日
Уровень тестостерона зависит от абсолютного количества жиров, но их качество и источники имеют значение. Цельные яйца и молоко полной жирности стимулируют мышечный синтез сильнее, чем яичный белок и обезжиренная молочка — используй.
(6件のコメント)
2019年 07月 4日
Для роста мм нужен белок!? Многие ошибочно верят что важно количество белка, а на самом же деле куда важнее это наличие полного аминокислотного состава. Не хватка даже одной аминокислоты критична для роста!
(141件のコメント)
2019年 06月 8日
Моя актуальная форма, для тех кто боится дефицита. Разница на фото 13 месяцев и почти каждый день в дефиците нахожусь. Не делал ни когда так называемых "разгонов метаболизма". И хватает сил на 3 тренировки силовые, кардио вообще не делаю.
(234件のコメント)
2019年 06月 7日
Спина нормального человека и спина курильщика..😅
(コメント1件)
2019年 06月 4日
Если очень захотеть, можно в космос полететь. Со смыслом..😌
(22件のコメント)
Saturnianinの体重の記録
全ての履歴を表示