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2019年 06月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.8 kg
1.2 kg
1.8 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2019年 06月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.5 kg
0.5 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に2.6 kg減量中
2019年 06月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.6 kg
0 kg
3.6 kg
まあまあ
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週に1.2 kg増量中
2019年 05月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.2 kg
0.8 kg
2.2 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
2019年 05月 25日
Holle meine Fitness-Freunde. Ich bin Ruben und trainiere seit ungefähr vier Jahren planmäßig. Nach einer schrecklichen Tragödie, wodurch ich meinen linken Arm verloren hab, hat es einige Zeit gedauert bis ich wieder Kraft hatte glücklich zu sein. Meine Fitness Erfolge haben mir viel Kraft und Mut gegeben. Ich hoffe auch mit meinen Erfolgen kann ich einige dazu motivieren nicht aufzugeben und immer an sich zu glauben. Ich habe noch einen weiten Weg vor mir bin mir aber sicher ich werde es bis zu diesem Sommer schaffen. Glaub mir wenn ich sage viele andere haben es schwerer als ihr also gib niemals auf!
Liebe Grüße Ruben
(7件のコメント)
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