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Oksana_Colorist🌈
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2024年 09月 10日
Без десерта не обходится ни одно утро!
Вчера перед сном приготовила банановый брауни с творогом и яблоком👍🏻🤗
Завтрак готов , дочка полила шоколадной сгущенкой, а я с протеиновым пудингом😉
2 порции пирога-137кк
Пудинг-44 кк
Чай
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2024年 09月 7日
Сейчас хожу в зал каждый день
Сегодня был день ног и 🌰
11000 шагов 🔥🏃♀️
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2024年 09月 7日
Всем понравился мой салат на манер капрезе, но он с огурцом и заправлен огуречным песто
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2024年 09月 7日
Обед 560кк/35 г белка
Борщ овощной
Гречаники с индейкой
Салат помидоры+ огурец с песто и моцареллой
Кофе
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2024年 09月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.3 kg
21.4 kg
5.3 kg
まあまあ
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週に0.9 kg減量中
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