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Mr. Spark
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2021年 01月 9日
Heute das erste mal mit meinem Buddy Calle G. Konditionstraining gemacht. Halbe Stunde Berg auf und ab und das waren 2 km voller Qualen 😂 danach gab es einen leckeren Tomate Mozzarella Salat.
(コメント1件)
2021年 01月 8日
Bauchumfang Ende September 119cm
Bauchumfang 08. Januar 2021 110cm
Dazwischen liegen 11,6 kg Abnahme. ( Notiz für mich )
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95 kg
35 kg
20 kg
まあまあ
(11件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2021年 01月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.2 kg
34.8 kg
20.2 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に1.4 kg減量中
2021年 01月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.6 kg
34.4 kg
20.6 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2021年 01月 3日
Frohes und gesundes neues Jahr 🎆 hoffe ihr seid gut ins Jahr 2021 gekommen.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.9 kg
34.1 kg
20.9 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.5 kg減量中
Mr. Sparkの体重の記録
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