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2020年 10月 26日
Десерт после ужина: кофе с молоком и мандарин
(за кадром на ужин ещё были хлебцы Росток с морской солью: не хватило углеводов для полного счастья)
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2020年 10月 26日
Ужин.
Яичница, вяленое куриное филе, помидор
(2件のコメント)
2020年 10月 26日
Послетренировочный недообед 😜
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2020年 10月 26日
Перекус: протеиновый батон
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2020年 10月 26日
Завтрак: 370 ккал
Тосты из бездрожжевого житного хлеба с сыром Филадельфия лайт и авокадо. Хурма, банан, кофе с молоком 1%.
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