登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Lisa_064
日記
Lisa_064の日記
Lisa_064さんの自己紹介
|
体重履歴
632件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
6
7
...
次
2024年 05月 13日
Путешествие в Грузию завершилось. Сегодня я опять в строю. Да здравствует, тот самый «понедельник» 😅🤐🚴🏻♀️🏃🏻♀️➡️
(2件のコメント)
2024年 04月 27日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
54.8 kg
3.6 kg
1.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.1 kg減量中
2024年 04月 23日
Как я люблю эти два фото с моих последних соревновательных сезонов 🥰 Именно эта девочка была у меня в голове на каждой тренировке, на каждом кардио, когда хотелось спать, когда уже не могла передвигать ногами, я представляла именно этот образ. И как же хорошо теперь сидеть на диване и разглядывать эти фото, не участвуя в подобном самоистязании 😂🦦хотя и скучаю по такой бешеной движущей энергии желания 🙌 Зато теперь тренировки 4 раза в неделю - это отдых, а дефицит на 1400 ккал считается лайтовым. Зал и «ПП»(ненавижу это слово) теперь не временное явление, а неотъемлемая часть жизни. По-другому уже просто нельзя. Да соревнования не убили и однозначно сделали сильнее ✊😅
(14件のコメント)
2024年 04月 20日
А процесс то идет! Да медленно. Да не без поджоров. Но именно это и называется похудением для жизни, когда тебе некуда спешить, а можно все делать в спокойном темпе. Правда когда за окном резко стало +28 темп ускорился и грустные дни сошли на нет😁🏃🏻♀️
(5件のコメント)
2024年 04月 20日
Новенькая тату в пару к моей спине ☺️👏 жду не дождусь, когда спинка просохнет 🤤
コメントを追加
Lisa_064の体重の記録
全ての履歴を表示