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Levuriの日記

Levuriさんの自己紹介 | 体重履歴

40件のうち11-15件を表示

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2024年 01月 17日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76 kg	2.1 kg	28.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に6.7 kg減量中

2024年 01月 15日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.9 kg	0.2 kg	30.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に4.7 kg増量中

2024年 01月 12日

Today I made THE MOST DELICIOUS carrot pancakes I’ve ever seen.(They were also first I tried in my life, but that’s not the point)

Here is the recipe.
- two eggs
- 60 g of carrot
- 60 g of apple
- 60 g of oatmeal
- 1/2 tsp baking powder
- 1/2 tsp cinnamon

Sugar, if you want.

Blend everything together and fry(it’s possible without oil)

(I used more carrot, and less outmeal(43 g in one pack, I just used it), and it was good)

Portion was for 30 small pancakes. Around 13-14 calories per one!!

Also I recommend to eat them with greek/vanilla yogurt, which ever you like. After 10 of them and 50 g of yogurt I was quite full.

Enjoy!!

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
75.9 kg	2.2 kg	28.8 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に2.8 kg減量中

2024年 01月 11日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76.3 kg	1.8 kg	29.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に13.3 kg減量中

2024年 01月 10日

…

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
78.2 kg	0 kg	31.1 kg	まあまあ

コメントを追加週に7.7 kg増量中

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