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2018年 11月 5日
Да уж.За неделю -100 грамм.Решила не взвешиваться неделю...Вроде и одежда лучше сидит,и щёки меньше стали,а вес на месте.
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94.4 kg
17.6 kg
24.4 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2018年 10月 30日
Замесила свою первую ленивую овсянку.Завтра буду пробовать результаты - надеюсь буду очарована,а не разочарована.Дальше по плану первый овсяноблин.Учимся завтракать.
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2018年 10月 28日
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94.5 kg
17.5 kg
24.5 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2018年 10月 27日
Вопрос более чем насущный...Как заставить себя завтракать?Ничего не могу запихнуть в себя утром.Получается,что мой завтрак состоит из яблока или груши,но это не есть хорошо...Хочется кушать нормально на заатрак,чтобы не переедать вечером.
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2018年 10月 17日
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まあまあ
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週に1.8 kg減量中
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