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2018年 06月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.5 kg
13.5 kg
9.5 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2018年 05月 26日
1 - Academia de segunda a sábado porque aqui domingo fecha rs !
2 - Dieta baseada na contagem dos macros !
3 - Foco
4 - suplementação
5 - Próxima meta agora é ganhar mais massa magra e definir .
(2件のコメント)
2018年 05月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
86.9 kg
13.1 kg
9.9 kg
まあまあ
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週に2.6 kg減量中
2018年 05月 22日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
88.4 kg
11.6 kg
11.4 kg
まあまあ
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週に5.3 kg減量中
2018年 05月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
91.4 kg
8.6 kg
14.4 kg
まあまあ
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週に10.2 kg増量中
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