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Feerie7
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2023年 05月 24日
Хорошо вчера погуляли, сегодня уже 18 к шагов, но это не конечная отметка ))
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2023年 05月 24日
Наконец, отпуск! 17 дней на море, ну и что, что не сезон! для меня море это прогулки, смена обстановки, волшебный воздух. А всего этого в Геленджике достаточно, через неделю переезжаем отдыхать в Анапу, как раз чтобы было интереснее гулять ).
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2023年 05月 20日
Цель к лету достигнута🔥, в понедельник в отпуск 🎉. Не значит, что заканчиваю, но весы с собой не беру! Процент жира по замерам каллипера с 10.01.23 снизился с 37 до 27! Жировая масса на 8.2 кг, безжировая выросла на 3.5. Цели даже перевыполнены.
(コメント1件)
2023年 05月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.7 kg
9.6 kg
2.7 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2023年 05月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65.1 kg
9.2 kg
3.1 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
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