登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Eugepos
日記
Eugeposの日記
Eugeposさんの自己紹介
|
体重履歴
24件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
5
次
2017年 02月 25日
Bom dia turminha do bem!!!
Foco no carnaval...
Difícil....mas foco...kkkkk
(4件のコメント)
2017年 02月 23日
Ontem cheguei do trabalho e comi umas 10 amêndoas.
passado meia hora a fome apertou (psicológica)... Abri uma lata de atum (em água) e comi... na geladeira tinha gelatina (diet) comi os 2 copos (500ml total)....
E continuava aquela vontade de comer... f...
Para evitar a compulsão, fui para a cama dormir... às 9 da noite... tem dia q complica... :/
(12件のコメント)
2017年 02月 23日
almoço: brócolis cozido, ovo frito, peito de frango (frito na airfryer).
um toque de azeite e queijo ralado.
コメントを追加
2017年 02月 23日
Trouxinhas prontas para vários dias.
lanche da tarde: 10 amêndoas e 5 castanhas de caju.
(コメント1件)
2017年 02月 23日
Tá indo...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
163.5 kg
6.5 kg
63.5 kg
まあまあ
(4件のコメント)
週に5.7 kg減量中
Eugeposの体重の記録
全ての履歴を表示