登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Elf.99
日記
Elf.99の日記
Elf.99さんの自己紹介
|
体重履歴
19件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
次
2018年 03月 8日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.1 kg
0.7 kg
3.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.4 kg減量中
2018年 03月 6日
Vandaag in plaats van een luxe broodje als lunch een salade gekocht met quinoa en falafel. Eventjes jammer als je al die heerlijke broodjes ziet, maar voelt uiteindelijk toch veel beter. Healthy body, healthy spirit.
コメントを追加
2018年 03月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.5 kg
0.3 kg
3.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.1 kg減量中
2018年 03月 5日
Heeft iemand wat aanraders voor workouts die ik thuis kan doen?
Door drukke studie en lange reistijd kom ik vaak niet aan de sportschool toe, maar wil toch in beweging blijven en telkens hardlopen wordt ook wat saai inmiddels.
Apps / sites / YouTube filmpjes? Suggesties welkom :)
(19件のコメント)
2018年 03月 4日
Ik eet 100% vegetarisch en zo veel mogelijk veganistisch/plantaardig. Ik woon nog thuis dus het is voor mij niet altijd mogelijk volledig plantaardig te eten en tegelijkertijd mee te eten met de rest van het gezin. (Anderen die zich hierin kunnen vinden met tips?)
Ik merk dat ik gemixte gevoelens heb over enerzijds lowcarb/highfat eten en anderzijds highcarb/lowfat.
Op internet vind ik verschillende studies die beiden ondersteunen. Wat zijn jullie thoughts hier over?
(18件のコメント)
Elf.99の体重の記録
全ての履歴を表示