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2018年 03月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.4 kg
7 kg
1.4 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2018年 03月 12日
espaguete de abobrinha com molho à bolonhesa caseiro. Precisa de mais? Um lindo dia pra você que se alimenta com comida de verdade!!!! #lowcarb
(コメント1件)
2018年 03月 9日
devagar e sempre...
cintura:
nov/17=79 - hoje=70
abdomem
nov/17=84 - hoje=77
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.6 kg
6.8 kg
1.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg減量中
2018年 02月 25日
E tá difícil manter o LC...
Farofinha mara: bacon, cebola, ovo, banana (opcional) e farinha de côco. Abóbora assada com azeite, sal grosso e alecrim.
Franguinho assado e saladinha básica.
(3件のコメント)
2018年 02月 24日
Meta atingida!!!! Feliz demais. Foram 3 meses de revolução alimentar que envolveu toda a família. Redescobimos a comida de verdade. E eu redescobri o gosto pela cozinha. Estou amando cozinhar. Agora vou baixar minha meta pra 52kg porque é o peso em que eu me sinto melhor. Mas o melhor mesmo é que sei que chegarei lá! Vida low carb que segue.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.9 kg
6.5 kg
1.9 kg
まあまあ
(5件のコメント)
週に0.1 kg減量中
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