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Deege76の日記

Deege76さんの自己紹介 | 体重履歴

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2018年 03月 13日

Can't seem to get the 'Mighty 3' together at one time. Either I get to train with consistency but my diet is crap. or the diet is OK but I can't train. or there is no consistency in the diet or the training. DIET Consistency and training ... I'm going to get it straight.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
79.0 kg	0 kg	10.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.7 kg増量中

2018年 03月 6日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
78.3 kg	0.6 kg	10.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.2 kg増量中

2018年 01月 23日

It could be worse :(

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.1 kg	1.8 kg	9.1 kg	不十分

コメントを追加週に0.2 kg増量中

2017年 11月 28日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
75.3 kg	3.6 kg	7.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.6 kg減量中

2017年 10月 17日

Haven't been consistent with the gym in the past few weeks. Meetings or illness getting in the way. And I haven't quite had a stellar performance with my eating either. So although I am not happy about the weight gain I'm not surprised either. It could be a lot worse lol. I've just got to get my focus back. I seem to always get to this point. A point where I am just feeling comfortable but I always seem to jump off the bus at 'this' stop. This is NOT my bus stop. I'm getting back on to continue this journey to the end.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
78.9 kg	0 kg	10.9 kg	不十分

コメントを追加週に0.2 kg増量中

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