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2024年 08月 30日
Аппетита сегодня нет , поэтому день вышел на 550 ккал
Завтрак: ленивые вареники
Обед: птитим с креветками
Ужин: виски с колой 🥃
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2024年 08月 30日
Рисовая лапша с мидиями и шампиньонами 🤌🏻
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2024年 08月 30日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
67.3 kg
3.7 kg
7.3 kg
まあまあ
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週に4.9 kg減量中
2024年 08月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
68 kg
3 kg
8 kg
まあまあ
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週に0.4 kg増量中
2024年 08月 28日
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