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2023年 03月 16日
My best breakfast for longer satiety (and for health)
Pate (P+F)➕🍳 (P+F)➕🧀(P+F)➕🧈(fats)➕🥑(fats)➕Linseed oil (fats+omega3)➕🥒(fiber)➕Rucola (bitter)
Лучший мой завтрак для долгой сытости
Паштет (Б+Ж)➕🍳(Б+Ж)➕🧀(Б+Ж)➕🧈(Ж)➕🥑(Ж)➕🥒(клетчатка) ➕рукола(горечь)
(8件のコメント)
2023年 03月 15日
My daily snack is very aesthetic, love it✨
coconut yogurt + protein + chia + berries
Люблю свои ежедневные перекусы✨
кокосовый йогурт + протеин + чиа + ягоды
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2023年 03月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.5 kg
3.1 kg
4.5 kg
まあまあ
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週に0.4 kg減量中
2023年 03月 12日
White chocolate covered overnight oats w/ pistachio protein cream for breakfast🌿
🥣: oats + soy yogurt + protein + wchoc w/o sugar + pistachio nuts and cream
Ленивая овсянка с белым шоколадом и фисташкой на завтрак🌿
🥣: овсяные хлопья + соевый йогурт + протеин + белый шоколад без сахара + фисташка и фисташковая протеин паста
(2件のコメント)
2023年 03月 11日
Kind of like a tropical snack😄🌴
Coconut yogurt + protein powder + banana flowers + blueberries
Что-то вроде тропического перекуса
Кокосовый йогурт + протеин + банан + голубика
(コメント1件)
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