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Andre3030-1
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2019年 02月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
123 kg
0.7 kg
23 kg
まあまあ
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週に4.2 kg減量中
2019年 02月 12日
nur 200g dafür das ich gestern beim Chinesen gesündigt habe ( hatte mit mehr gerechnet)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
123.6 kg
0.1 kg
23.6 kg
まあまあ
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週に1.4 kg増量中
2019年 02月 11日
Hallo und Guten Abend in die Runde,
ich habe heute Mittag gesündigt es gab Buffet beim Chinesen. Ist gar nicht so einfach alles in das Tagebuch einzutragen. Trau mich morgen früh gar nicht auf meine Waage :-) aber man kann ja nicht auf alles verzichten. Euch allen noch einen schönen Abend
LG Andre
(2件のコメント)
2019年 02月 11日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
123.4 kg
0.3 kg
23.4 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
2019年 02月 10日
Hallo in die Runde, ich habe heute seit langem wieder auf einer Waage gestanden und habe das große P bekommen und versuche nun das (angefutterte) wieder los zu werden und den inneren Schweinehund zu überwinden.
Zu meiner Person
andre. arbeite seit 13 Jahren in der altenpflege
fahre gerne Rad oder geh spazieren (wenn das Wetter und die Zeit es zulässt )
ich hoffe hier gleichgesinnte/freunde zu finden ( um sich gegenseitig bei dem Kampf gegen die Kilos zu unterstützen )
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
123.7 kg
0 kg
23.7 kg
まあまあ
(20件のコメント)
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