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2012年 09月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.5 kg
5.5 kg
12.5 kg
不十分
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週に1.2 kg減量中
2012年 09月 11日
How to do the accurate weigh in?
Just after you have had your shower and done your monkey business in the toilet :P ..
Right before your breakfast :)
DO IT the correct way.
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2012年 09月 10日
Diet first, exercise later :)
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78 kg
5 kg
13 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
2012年 08月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80 kg
3 kg
15 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2012年 08月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80 kg
3 kg
15 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.6 kg減量中
Ajoirsの体重の記録
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