登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ДваждыМама_Таня
日記
ДваждыМама_Таняの日記
ДваждыМама_Таняさんの自己紹介
|
体重履歴
19件のうち11-15件を表示
ページ:
戻る
1
2
3
4
次
2018年 03月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58 kg
10 kg
7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
2018年 03月 25日
Приветик ✋. Ко мне можно на Ты)
🔹Зовут Татьяна
🔹Рост 169
🔹Вес ( до первых родов 49, до вторых 55) После 68 😱🙈
.
Как вы поняли, у меня 2 замечательных ангелочка 🚺🚼 Второй сделал меня круглой 😂😂 наверно, как и многие, я не хотела этого замечать 😕 Думала, что если родила двоих - с висящим пузом и целюллитом жить нормально! 😳 Перешла с платьев и джинс в ⏩ лосины 😂 о жесть, почему все пухляшки переходят на лосины )))
.
Вскоре, через год 🙈 мне все-же надоело проходить мимо зеркала с пузатиком, и я решила начать худеть 🙌 )
.
Перешла на ПП, За месяц сбросила 5 кг. Добавила немного спорта(домашнего) и похудела еще на 4 кг за 1 мес . И вес встал 😖 стоял пару недель не туда и не сюда, но сегодня все-же сдвинулся , УРАА))
.
В общем буду двигаться дальше, уже с подсчетом КБЖУ)
.
Буду рада новым знакомствам с худеющим - единомышленниками 😊😊😊
コメントを追加
2018年 03月 25日
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА КАК УБРАТЬ ЭТИ 22 ЧАСА ОТДЫХА???🙈😂😂😂
(8件のコメント)
2018年 03月 25日
Всем ✋. Долго не решалсь устанавливать какие-то дневнеки и высчитывать кбжу.
Вот, все же решилась) правда пока не очень получается 😐, сегодня перебор с жирами 🙈 а белок добрать не получается.
Сколько нужно есть, что бы съедать по 1400 ккал ПП 😂 ?
コメントを追加
2018年 03月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
58.5 kg
9.5 kg
7.5 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
ДваждыМама_Таняの体重の記録
全ての履歴を表示