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2022年 12月 16日
(コメント1件)
2022年 12月 16日
239 kcal para el desayuno. Por tema de rutina de trabajo y escuela suelo almorzar a las 11:30, pero ultimamente a las 10:30 ya me cruje el estómago, asique hoy aposte a desayunar un poco más voluptuoso haber si llego bien al almuerzo :)
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2022年 12月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.2 kg
3.3 kg
9.2 kg
まあまあ
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週に4.2 kg減量中
2022年 12月 15日
350 kcal, almuerzo completa para una tarde de trabajo laarga
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2022年 12月 14日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.8 kg
2.7 kg
9.8 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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