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2023年 08月 1日
I had gone up, now in control again.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.3 kg
0 kg
16.3 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2023年 07月 31日
21 weeks until Christmas, making concerted effort to lose 20 klgs by then, if not looking too haggard. Diet and exercise.
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2023年 07月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.2 kg
0 kg
16.2 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2023年 07月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
74.2 kg
0 kg
16.2 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg増量中
2023年 06月 26日
No change even though I walked alrx 9 klms and did have a little sauce from fat removed Osso Bouco meal - amsauces are bad news.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
72.9 kg
0.8 kg
14.9 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
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