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2019年 11月 2日
Fasted morning cardio. Haven’t seen 212 since right before my bday in July!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.5 kg
30.4 kg
5.8 kg
まあまあ
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週に1.6 kg減量中
2019年 11月 1日
YAY!! Biggest drop I’ve seen in a while!! I should have done fasted cardio this morning, but I was SOOO TIRED!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
96.7 kg
30.2 kg
6.0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に3.5 kg減量中
2019年 10月 31日
One week to lose 4.5 lbs, lol. Dammit...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.2 kg
29.7 kg
6.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2019年 10月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.3 kg
29.6 kg
6.6 kg
まあまあ
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週に0.6 kg減量中
2019年 10月 25日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
97.4 kg
29.5 kg
6.7 kg
まあまあ
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週に0.3 kg増量中
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