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AntonMorozenko
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2022年 04月 5日
Комикс Сары всегда в тему:)
(コメント1件)
2022年 04月 4日
Офигел я с перестановки блюд. Тип думал, буду и дальше дышать как псина, но начну позже. А на деле заряд нереальный, шаг пружинистый, отфигачил всю программу. Обычно жена приходит, я здороваюсь, а как дела - через пол часа. А тут даже пел между подходами)
(コメント1件)
2022年 04月 4日
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2022年 04月 3日
Компульсиям конец, накидал себе ультимативный рацион, наконец доволен. Предыдущий реальный и предположительный v1 - ниже.
Решил проблему бедных обеда с завтраком, перераспределив белок.
В нетрен. дни думаю поменять местами бутер с курой и убрать яблоко.
(コメント1件)
2022年 04月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
117.3 kg
14.7 kg
27.3 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
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