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2020年 09月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100 kg
16 kg
5 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2020年 09月 24日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.4 kg
15.6 kg
5.4 kg
まあまあ
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週に0.8 kg減量中
2020年 09月 19日
Hello everybody!!! How are you today? I am very sorry that my last entry was on 2nd of September. Sence this day I really struggled with my back pain. It is severe pain. Sleeping by sitting down on bed with couple pillows behind my back. So on 2nd of September my weight was 100.4 kg. On 7th of September on my preop appointment with the orthopedic nurse my weight was 103 kg. And today I recognised that I lost 2 kg. So now my weight is 101 kg. My pain was so severe that I just could not concentrate my mind and attention on putting my food into the food diary, I lost interest in reading the books, listening the music and watching TV programmes. When I tried any of these, I could concentrate my brain on them. Very difficult to keep up positive attitude. One thing what I tried to do is gratitude : tried to think for what am I grateful. I know that I didn't opened this app. But you, my friends, you always been in my mind and I always knew that I can count on you. Have a lovely day everybody!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
101 kg
15 kg
6 kg
まあまあ
(13件のコメント)
週に1.2 kg減量中
2020年 09月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
103 kg
13 kg
8 kg
まあまあ
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週に3.6 kg増量中
2020年 09月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
100.4 kg
15.6 kg
5.4 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
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