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2019年 09月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.5 kg
3.5 kg
0 kg
まあまあ
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週に0.3 kg減量中
2019年 09月 13日
Немного солнечной дыни :) сладчайшая она сейчас🤗
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2019年 09月 12日
Макароны моя любовь😊
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2019年 09月 11日
Пытаюсь на этой неделе сбалансировать жиры/ углеводы. Вечно у меня перекос - 40 % жиров. Это все любовь к сырам и мясу🤗
Так что каша и рыба на обед. Почти 400 кк за большую тарелку
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2019年 09月 9日
Мидии отварены ( читай разморожены) и обжарены с чесноком и базиликом. Рукола, лук, сладкий чили
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Olana1の体重の記録
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