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2017年 12月 9日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
79.5 kg
1.7 kg
16.4 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
2017年 09月 30日
i blame this gain on the toast, peanut butter, drizzle of honey and walnuts... but they were so good.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.7 kg
2.4 kg
15.7 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.5 kg増量中
2017年 09月 17日
from the NY times
. Western food companies are aggressively expanding in developing nations, unleashing a marketing juggernaut that’s contributing to a new epidemic of chronic illnesses fed by soaring rates of obesity. Above, a woman purchasing Nestlé products near Muaná, Brazil.
“What we have is a war between two food systems, a traditional diet of real food once produced by the farmers around you and the producers of ultra-processed food designed to be over-consumed,” one expert said.
====
that is sad!
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2017年 09月 9日
started very slow and minor changes...
this one being not eating after 7pm till the next day. a bit hard to do.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.1 kg
4.1 kg
14.1 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.5 kg減量中
2017年 09月 2日
boy, I'll be great at maintenance. the only problem is, i'm not there yet! let's call it practice! lol
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
77.6 kg
3.6 kg
14.5 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
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