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2014年 10月 27日
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残り:
ダイエット続き:
80.1 kg
9.3 kg
12.0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg減量中
2014年 10月 25日
Thought I would add a little flavor to my morning coffee,bought sugar free coffeemate creamer. Well it is sugar free but put in corn syrup instead,not a good choice. Will read label at the store from now on.
(2件のコメント)
2014年 10月 22日
Got the muchies tonight,not sure what triggered it. Over on my carbs but stayed under RDI. Munched on almonds,guess that's better than cookies.
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2014年 10月 20日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
80.3 kg
9.1 kg
12.2 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2014年 10月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.2 kg
8.2 kg
13.2 kg
まあまあ
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週に2.1 kg減量中
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