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2017年 11月 5日
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66.4 kg
4.1 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に0.7 kg増量中
2017年 11月 3日
Ik kwam er nog niet helemaal uit met koolhysraatarm lunchen op werk en schilde als aanvulling op mijn soepje en fruit winterpenen als tussendoortje. Vanochtend laatste portie klaargemaakt...blijk ik dus met vandaag alvast meegerekend in 5 dagen tijd als lunch en snack 2kg winterpenen te eten XD. Dat is misschien ook weer een beetje overdreven..
(9件のコメント)
2017年 11月 3日
体重:
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ダイエット続き:
66.2 kg
4.3 kg
3.2 kg
まあまあ
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週に3.5 kg減量中
2017年 11月 2日
体重:
これまでの減量分:
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ダイエット続き:
66.7 kg
3.8 kg
3.7 kg
まあまあ
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週に2.1 kg増量中
2017年 11月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
66.4 kg
4.1 kg
3.4 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
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