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2023年 08月 4日
Обед фунчоза с овощами, нектарин, кола зеро.
Об’елась еле дышу,
Ужин не планирую, как и завтрак не помереть бы…
Обжорство плохо ))))
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2023年 08月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62.5 kg
3.7 kg
3.5 kg
まあまあ
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週に4.2 kg減量中
2023年 08月 3日
(4件のコメント)
2023年 08月 3日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.1 kg
3.1 kg
4.1 kg
まあまあ
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週に2.8 kg減量中
2023年 08月 2日
За прошлую неделю -1кг и вчера -1кг просто епрст..
Предвижу остальные дни вот эти липкие +100 грамм обратно каждый день.
Не есть единственный способ сбросить, но тогда я тренировке лягу мертвенько, да и если не соревноваться/тренировка скидывать вес не нужно 🤔
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.5 kg
2.7 kg
4.5 kg
まあまあ
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週に6.3 kg減量中
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