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linda_46
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2023年 05月 8日
Ужин: блин из яичных белков (3штуки), овощи, брынза
2023年 05月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.1 kg
0 kg
4.1 kg
まあまあ
週に1.6 kg減量中
2023年 05月 4日
всего неделя физической активности в виде простой ходьбы (20-25.000 шагов в день), и вес уходит. это и визуально видно. причём что ем на ночь даже сникерс. дальше больше!!!!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.8 kg
0 kg
4.8 kg
まあまあ
週に0.1 kg減量中
2023年 05月 2日
Ужин: овощи, омлет (1яйцо+белок 3яиц), внутри тунец в с/соку.
2023年 05月 2日
linda_46の体重の記録
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