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2018年 09月 1日
Das Training 🏋️♀️ hat sich bemerkbar gemacht. Ich werde jetzt zusätzlich zu meinem Ernährungsplan 2 bis 3 mal ins Fitnessstudio gehen. Mal gucken, wie es in ein paar Monaten aussieht. 💪😍
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
126.2 kg
36.7 kg
6.2 kg
まあまあ
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週に4.1 kg減量中
2018年 08月 28日
Tag des Haustieres 🐕, das ist mein Großer 😍
(4件のコメント)
2018年 08月 26日
Boah das geht wieder in die falsche Richtung 😥
Habe mich für nächste Woche Dienstag zum Probetraining im Fitnessstudio angemeldet. Ohne zusätzlichen Sport geht es wohl nicht weiter.🤔
Okay, die Woche war zeitweise von mehr Essen 🥘 geprägt, aber so viel? Jetzt ist Disziplin angesagt, mehr noch als zuvor. 💪
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
129.7 kg
33.2 kg
9.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に2.5 kg増量中
2018年 08月 18日
🤗
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
126.8 kg
36.1 kg
6.8 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2018年 08月 11日
Ups 😬 falsche Richtung 😳😥
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
127.5 kg
35.4 kg
7.5 kg
まあまあ
(3件のコメント)
週に1.1 kg増量中
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