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2018年 04月 4日
Got in 8.8 miles at work tonight on top of my challenge workout today. I forgot to log my food, so i may do that now
(コメント1件)
2018年 04月 3日
my legs are still screaming at me from my leg day two days ago... I've walked just over 6.3 miles at work so far this evening. 💪
(コメント1件)
2018年 04月 2日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.5 kg
6.3 kg
0 kg
まあまあ
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週に1.3 kg減量中
2018年 04月 1日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
102.7 kg
6.1 kg
0 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に5.1 kg減量中
2018年 03月 31日
for future reference-
arm: 15
waist: 39
bellybutton: 48
thigh: 30
calf: 17
will measure again at the end of my challenge+
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