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2024年 04月 16日
Что имеем.
31 неделя пошла (7,5месяцев).
+7,7кг.
Взвешиваюсь ежедневно, мне так спокойнее.
Набор нормальный, врачи не ругают.
Но мне хотелось бы сбавить обороты, учитывая, что я сама по себе вошла в беременность полненькая 74,5кг с лишними 20кг. Хотелось бы выйти с беременности без плюсов 😊 А последние месяца 2 я прям расслабилась: сладкое, тортики, покушать в 23:00. Надо остановиться. Делаю попытки фиксировать приёмы пищи, забываю 🐣 завтрак зафиксировала и все🙈 Пробуем 🤐
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2024年 04月 16日
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2024年 04月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.2 kg
3.6 kg
12.3 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2024年 04月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
82.2 kg
3.6 kg
12.3 kg
まあまあ
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週に2.1 kg増量中
2024年 04月 13日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
81.6 kg
4.2 kg
11.7 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
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