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2019年 03月 7日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
94.8 kg
5.2 kg
8.8 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2019年 03月 6日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95 kg
5 kg
9 kg
まあまあ
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週に0.7 kg減量中
2019年 03月 5日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.1 kg
4.9 kg
9.1 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2019年 03月 4日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.3 kg
4.7 kg
9.3 kg
まあまあ
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週に0.5 kg減量中
2019年 02月 28日
De eerste maand ging vrij vlot. Ik ga mijn doelstelling van -7 kg naar -12 kg veranderen, dat of tot 21 juni.
Daarnaast zoiets als 100 kcal meer per dag nemen, 100 gram per dag verliezen is voor mij al ruim voldoende.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
95.6 kg
4.4 kg
9.6 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
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