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2018年 08月 19日

Having trouble losing that last pound😥 Going to reduce carbs to under 20% and see if that helps. So far have not kept carbs under 40%.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76.7 kg	20.9 kg	0.5 kg	まあまあ

(2件のコメント) 体重に変化ありません

2018年 08月 14日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76.7 kg	20.9 kg	0.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.2 kg減量中

2018年 08月 13日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.1 kg	20.4 kg	0.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.2 kg増量中

2018年 08月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
76.7 kg	20.9 kg	0.5 kg	まあまあ

コメントを追加週に3.2 kg減量中

2018年 08月 11日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
77.1 kg	20.4 kg	0.9 kg	まあまあ

コメントを追加体重に変化ありません

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