登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Foxy1806💞
日記
Foxy1806💞の日記
Foxy1806💞さんの自己紹介
|
体重履歴
65件のうち56-60件を表示
ページ:
戻る
...
8
9
10
11
12
13
次
2018年 08月 1日
コメントを追加
2018年 07月 29日
Вот он , самый лучший завтрак😌🌸,пока готовила даже настроение поднялось💞
(4件のコメント)
2018年 07月 9日
Вот и приехала на море. Счастлива одним словом 🌊😌. Но кто то уснул на солнце и сгорел в первый же день 😳😠. Что касается питания : покупаем продукты сами, иногда ходим в столовые, с пп даже ни шагу☝️
コメントを追加
2018年 07月 1日
Хех, вот и прошёл июнь. Привет июль. 😍💕
За 2 месяца мне удалось освоить *что и продолжаю делать * правильное питание🥑🍎🍌, спорт 🏋️, и так же кулинарию 🍲🥘. В начале я не могла представить такую вещь как: я+пп+спорт= не бросила и не собираюсь бросать совершенствоваться🙌💕! Это и в правду затягивает!
За это время мне удалось ввести новые полезные привычки в семью : теперь по большей части, в моей семье присутствует правильный выбор и предпочтение здоровой пище 🍅🥒! Так же начали вести активный образ жизни 🤸🏋️!
В моей ежедневной жизни сейчас присутствуют :
Йога по утрам💆😍
2 км бег вечером по лесу✨
Спортзал- 3 раза в неделю 🏋️
Правильное питание + периодическое голодание ⏰.
*а ещё мои друганы заходили за мной не свет ни зоря, дабы побегать на стадионе, что приносило мне массу бодрости по утрам😂.
Если меняться, то меняться координально и только в хорошую сторону🌼✨.
Спасибо июнь - ты был продуктивным.
コメントを追加
2018年 06月 29日
29.06.18- на правильном питании, пг, и спорте, никаких срывов и диет 💓👌
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
53.3 kg
4.7 kg
3.3 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.4 kg減量中
Foxy1806💞の体重の記録
全ての履歴を表示