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Ana Neri12
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2022年 08月 9日
Boa tarde amigos !
Agendei uma aula experimental num Studio super legal que achei , bom …. Me desejem boa sorte ! 🙏🏼😍🫶🏼🥹
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2022年 08月 9日
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2022年 08月 8日
1,5 de água já foram ❤️🙏🏼☀️ bora focar
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2022年 08月 3日
Panqueca de banan padrão de toda dieta kkkk
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2022年 08月 2日
Essa semana peguei firme , voltei ! Porém estou com um sério problema em achar uma academia, me
Encontrar em algo , falam de crossfit, natação , funcional, e eu não consigo me ver , acho que vou voltar para a musculação, e o jeito . Sai da academia onde já estava acostumada, e como é ruim se encontrar em outro lugar , iniciar do zero . Tenho um sentimento de adolescente, medrosa e insegura quando penso em iniciar em novo lugar . Loucura né ?
Meus exames estão ótimos , graças a Deus ! Vou iniciar uma nova sequência de reposições básicas, vitamina D , B12 , e suplementação diária básica .
Estou com quase 1 ano e 4 meses de bariátrica, e se um dia você pensa em fazer pensando que será a salvação da sua vida , que não engordará mais , que não existe fome , você repense suas motivações!
🙏🏼🌸
(2件のコメント)
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