登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
МилаяМи
日記
МилаяМиの日記
МилаяМиさんの自己紹介
|
体重履歴
161件のうち56-60件を表示
ページ:
戻る
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
次
2020年 12月 17日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
116.4 kg
23.6 kg
46.4 kg
まあまあ
コメントを追加
週に4.2 kg減量中
2020年 12月 16日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
117 kg
23 kg
47 kg
まあまあ
コメントを追加
週に5.6 kg減量中
2020年 12月 15日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
117.8 kg
22.2 kg
47.8 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.7 kg減量中
2020年 12月 12日
Такой рой мыслей в голове, и эмоций) еду за рулём и думаю, вот сяду и напишу то то. а сажусь и ничего не могу написать)
В целом всё отлично. Плато прошло. Не знаю на долго ли. Но вес опять двинулся, и я прям пархаю от счастья))) Я иду!!! Иду туда, к своей стройной фигуре, с обвисшей кожей🤭
И меня вообще не парит эта кожа. С ней я придумаю что то потом.
Как сказала моя сестра: Лучше обмотаться животом, чем носить его на себе)))
В общем всё идёт по плану))) настроение отличное. Бодрость максимальная. Силы с каждым днём больше и больше. Я действительно стала гораздо активнее.
Позавчера правда пережила истерику, звонила врачу, который меня оперировал, и рыдала в трубку, что вес стоит, и я никогда не похудею. Спасибо ему за терпение))) он меня прям уверил, что всё что происходит вполне нормально.
Я просто хочу всего и сразу!
Наверно поэтому мне не давались долгие ограничения в еде. Я срывалась каждое плато. Вес стоит, настроения нет, значит надо его поднять едой.
Какая же правда сложная психологически, тема ожирения. Я никогда не думала о ней с этой точки зрения. и не смотря на то что всё таки я пол жизни толстуха, все эти "у меня гормоны", или "психологические проблемы", я воспринимала как отмазку.
И лишь сейчас когда в голове моей такой сильнейший диссонанс "хочу есть, но не могу", я понимаю какую огромнейшую роль играет стресс в жизни полного человека. У меня столько всего всплыло после операции. Всего такого с чем я пытаюсь разобраться. Хотя раньше и не пыталась, и не задумывалась, что с чем то надо разбираться. а почему? А потому что поела, и хорошо) а сейчас уже не поешь. хорошо нет. значит что? значит надо разбираться)) Вот такая не хитрая схема)
(6件のコメント)
2020年 12月 12日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
118.1 kg
21.9 kg
48.1 kg
まあまあ
コメントを追加
週に3.5 kg減量中
МилаяМиの体重の記録
全ての履歴を表示