登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ritadzh
日記
ritadzhの日記
ritadzhさんの自己紹介
|
体重履歴
77件のうち51-55件を表示
ページ:
戻る
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
次
2017年 05月 30日
Ем каждые 2-3 часа, коллеги уже обжорой называют😅
(4件のコメント)
2017年 05月 30日
Взвесилась после завтрака. Как видно, погрешность минимальная. Я рада, что сумела найти ту схему, которая помогает мне не срываться и не набирать вес. Хотя за последний год с моим весом чего только не происходило. Из-за срывов могла за неделю 4 кг набрать, т.к. очень жёстко себя ограничивала. Все-таки читмилы- это очень стоящая вещь! Рекомендую!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
40.7 kg
6.3 kg
0.7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.2 kg増量中
2017年 05月 29日
Вчера был отличный день! "Почитмилила" и не переела. Из вредностей съела только мороженое и творожную массу с изюмом- остальное было в рамках ПП. Сегодня у меня питьевой день, поэтому на завтрак зелёный чай и питьевой йогурт Активия. Всем хорошего дня!
(43件のコメント)
2017年 05月 28日
Мороженка! На 100 гр- 260 ккал
コメントを追加
2017年 05月 28日
Мой читмил начался! На завтрак сырники из 9% творога с 2 ст.л. арахисовой пасты
(4件のコメント)
ritadzhの体重の記録
全ての履歴を表示