登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
new_me2018
日記
new_me2018の日記
new_me2018さんの自己紹介
|
体重履歴
68件のうち51-55件を表示
ページ:
戻る
...
7
8
9
10
11
12
13
14
次
2018年 09月 18日
oh Mann, ich hab heute viel zu viele Kohlenhydrate gegessen ! Und anstatt aufzuhören, hab ich wieder wie früher gedacht JETZT IST ES AUCH SCHON SCHEISS EGAL.....aber ich WEISS, dass es nicht egal ist, denn ich hab bei jedem Bissen die Option gehabt aufzuhören und den Schaden zu kontrollieren...
(8件のコメント)
2018年 09月 16日
Happy Sunday ! mein schoenes Fruehstueck :)
コメントを追加
2018年 09月 16日
juhuuu, niedrigstes Gewicht seit Anfang :)))) hab einfach bisschen Cardio gemacht jeden Tag , selbst wenn ich muede war und keine Lust hatte. denke das hat geholfen , obwohl es echt nur ganz leichtes Training war..hab mir mal wieder nichts verboten , sondern einfach weniger von dem "Boesen " gegessen
somit musste ich mich nicht schlecht fuehlen und es gab den Teufelskreis mit Schuldgefuehlen und Binge-Fressen nicht !!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
78.6 kg
2.8 kg
10.6 kg
まあまあ
コメントを追加
週に0.8 kg減量中
2018年 09月 14日
Hi, koennt ihr mir sagen, wie ihr eure Kalorein berechnet? Ich hab das Gefuehl, was mir vom System ausgerechnet wird, sind zu viele Klorien um abzunehmen. ich soll angeblich 1600 kcal pro Tag essen, aber so nehm ich nicht ab. Oder versteh ich da was falsch ?
(13件のコメント)
2018年 09月 12日
Hi, koennt ihr mir sagen, wie ihr eure Kalorein berechnet? Ich hab das Gefuehl, was mir vom System ausgerechnet wird, sind zu viele Klorien um abzunehmen. ich soll angeblich 1600 kcal pro Tag essen, aber so nehm ich nicht ab. Oder versteh ich da was falsch ?
コメントを追加
new_me2018の体重の記録
全ての履歴を表示