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LoserChrisの日記

LoserChrisさんの自己紹介 | 体重履歴

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2021年 09月 5日

550 cal fasted elliptical run this morning. Finally back under 250. This is huge for my mental health and motivation today to see this kind of progress. I can do this again.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
112.4 kg	14.5 kg	21.7 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に7.6 kg減量中

2021年 09月 4日

500+ cal fasted elliptical session this morning. Gonna try to watch my food intake today and shoot to be under 250 tomorrow.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
113.5 kg	13.4 kg	22.8 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.9 kg減量中

2021年 08月 31日

500 calorie fasted elliptical run this morning. Not sure why the jump, but this process is always a freaking roller coaster.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
114.6 kg	12.3 kg	23.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に2.5 kg増量中

2021年 08月 28日

Took yesterday off from the gym because my feet said no and needed a rest, so I did NOT expect this kind of drop this morning. Did a fasted 700 cal elliptical workout, just melting off the goo.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
113.5 kg	13.4 kg	22.8 kg	まあまあ

(8件のコメント) 週に6.0 kg減量中

2021年 08月 26日

600 calorie run on the elliptical this morning. Feet feel really tired today, but that’s because I’m about 60 lbs too heavy for my frame.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
115.2 kg	11.7 kg	24.5 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に4.1 kg減量中

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