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2019年 06月 29日
Une sèche c’est dur mais ça fonctionne bien.
Ventre plat, les abdos ne sont pas encore dessinés, et partout on voit mieux les muscles. 👍🏼👍🏼
Je fais le point dans 15 jours et je verrais si je continue ou non.
Bonne journée les FS 😎
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
63.6 kg
7.4 kg
2.6 kg
まあまあ
(9件のコメント)
週に0.7 kg減量中
2019年 06月 23日
La photo ne charge pas! 🤷🏼♀️
Energy balls recette revisitée de T Geoffrey.
Ce matin, toujours même chose aux squats et par contre 220 à la press. 👍🏼
Je suis contente. ☺️
Les fins de séances sont quand même dures en sèche! Allez encore 4 semaines minimum. 💪🏼
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
6.8 kg
3.2 kg
まあまあ
(9件のコメント)
体重に変化ありません
2019年 06月 23日
コメントを追加
2019年 06月 22日
Pas de changement de poids cette semaine.
Par contre -8cm tour te taille. 👍🏼👍🏼
Je tiens toujours les repas de sèche. Mais seulement 2 séances de sport cette semaine (trop de rdv...).
La semaine prochaine normalement il y aura les 5. 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Bon wend les FS.
Ici c’est wend, spectacle d’école, anniversaire d’un copain de Noa, repas ce soir chez nous avec que des mecs en sèche (On va manger quoi!!) et demain sport et Soleil. ❤️❤️
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.2 kg
6.8 kg
3.2 kg
まあまあ
(13件のコメント)
体重に変化ありません
2019年 06月 16日
(2件のコメント)
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