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Danielcomplètementàl'ouest
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2023年 10月 14日
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67.1 kg
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まあまあ
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週に2.8 kg増量中
2023年 10月 13日
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まあまあ
(3件のコメント)
週に0.4 kg減量中
2023年 10月 11日
j'avais pas remarqué que je brulais plus de calories que j'en absorbais. Difficile de prendre du poids !!! Ce soir je me suis forcé à manger :) 730 kcal . D'habitude je mange le soir.
(コメント1件)
2023年 10月 11日
体重:
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66.8 kg
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0 kg
まあまあ
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週に0.2 kg増量中
2023年 10月 7日
Ho que ça a été difficile, mais j'y suis arrivé. Prendre un petit-déjeuner consistant n'a jamais été ma tasse de ... café :)) 840 kcal !!!
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