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2015年 08月 26日
Parei os jejuns (adoro) por alguns tempos, para novo experimento, não houve variação significativa de peso. Agora estou jejuando o só café da manhã, tomo apenas café puro + Óleo de coco com pouca manteiga, fico sem fome pela manhã e o resto do dia, se possível, faço restrição calórica e mantendo as proteínas em gr um pouco acima do meu peso, e muita salada. Isto está dando um pouco de fome... mais um café com óleo de coco...
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
64.6 kg
16.4 kg
0 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.4 kg減量中
2015年 08月 25日
Este desespero "estudo ou medo de perder consumidores carbos lixo" confere também a evolução de animais domésticos o super desenvolvimento do cérebro.
Dieta rica em carboidratos foi chave para inteligência humana, diz estudo
Pesquisa sugere que desenvolvimento de nossa capacidade de obter açúcares de amidos sustentou acelerado crescimento do cérebro - e contradiz defensores da dieta das cavernas.
http://g1.globo.com/ciencia-e-saude/noticia/2015/08/dieta-rica-em-carboidratos-foi-chave-para-inteligencia-humana-diz-estudo.html
(11件のコメント)
2015年 08月 18日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
65 kg
16 kg
0 kg
まあまあ
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体重に変化ありません
2015年 08月 14日
Pensa numa tapioca boa...
Cálculo prático:
Carboidratos em média 50% do peso da massa,
neste caso o
presumível
é 7,5 g de Carbos p/ 15 de massa
Essa ficou muito boa!
(5件のコメント)
2015年 08月 11日
C O Z I N H A
Hoje fui expulso da cozinha
Achei uma receita que não tinha erro, 2 ingredientes...
Não adianta ficar inventando comidinha gostosa!
(21件のコメント)
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