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2019年 08月 22日

Not a bad drop considering I ate a doughnut during the day and a taco at night. I'm 30% to my first weight-loss goal. I'm trying really hard here.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
151.5 kg	0 kg	45.9 kg	まあまあ

(コメント1件) 週に0.4 kg減量中

2019年 08月 13日

The last time I lost a considerable amount of weight I did so with meal replacement. I drank bolthouse farms drinks, counted calories, and lost 130 lbs back in 2011-2012. I'm working on that process again because I figure it worked once, so maybe it will work again. Saves a lot of time on meal prep. Go to store. Bam! You're done. Ha ha.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
152.0 kg	0 kg	46.4 kg	まあまあ

コメントを追加週に10.5 kg減量中

2019年 08月 12日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
153.5 kg	0 kg	47.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.1 kg減量中

2019年 06月 4日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
154.8 kg	0 kg	49.3 kg	まあまあ

コメントを追加週に9.8 kg減量中

2019年 06月 3日

Lost weight over the weekend away. I mean, it's only a pound... But it means I didn't go crazy with the eating. Now to try and log stuff as wireless service was hit and miss.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
156.2 kg	0 kg	50.7 kg	まあまあ

コメントを追加週に1.3 kg減量中

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