登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
ОляПрофитроля
日記
ОляПрофитроляの日記
ОляПрофитроляさんの自己紹介
|
体重履歴
71件のうち51-55件を表示
ページ:
戻る
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
次
2018年 03月 25日
Ну очень поздний завтрак😊 гречка с молоком, кофе со сливками, горсть орехов.
Тем временем у меня к вам вопрос: какие масла вы употребляете в пищу? Я всегда начинала день с ложки льняного, но там, где я живу сейчас, не могу найти свежее.. второй раз покупаю с явной горчинкой🤔 кажется, пришло время попробовать другое. Но вот какое?
(15件のコメント)
2018年 03月 24日
Итак, начинаем!
Очень неловко показывать себя, но ее нужно выставить, потому что только чувство стыда даёт мне хороший стимул😾
Первая цель: повысить калорийность, довести ее до нормы, вторая: схуднуть, с чем работать, по фото видно.
Сил мне!😸
(36件のコメント)
2018年 03月 23日
Неделю назад повысила калорийность ( с 1300-1350 до 1450), вес чуть упал. До этого около полугода стоял неизменным. Надеюсь, это была не вода, а жирочек😁 продолжаю медленно повышать, а там будем смотреть, до какой калорийности дойду) Доброго дня всем!
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
61.5 kg
3.9 kg
6.5 kg
まあまあ
(2件のコメント)
週に0.2 kg減量中
2018年 02月 28日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
3.4 kg
7 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2018年 02月 23日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
62 kg
3.4 kg
7 kg
まあまあ
コメントを追加
週に1.8 kg減量中
ОляПрофитроляの体重の記録
全ての履歴を表示